Προπόνηση στα Δένδρα περιελάμβανε την Τετάρτη (09/12) το πρόγραμμα σε δύο γκρουπ για την ΑΕΛ, καθώς οι επιβαρυμένοι παίκτες εκτέλεσαν πρόγραμμα ενεργητικής κα παθητικής αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι προπονήθηκαν κανονικά. Τα περιεχόμενα αφορούσαν ασκήσεις βελτίωσης παραμέτρων φυσικής κατάστασης σε συνδυασμό με τεχνικο-τακτικά στοιχεία. Όσον αφορά τους τραυματίες ατομικό πρόγραμμα έκαναν οι Νικολιάς, Γκοτζαμανίδης και Γρηγοροπουλος, ενώ προοδευτικά μπήκαν με την ομάδα σε πιο ήπιες εντάσεις οι Πλατέλλας, Νούνιτς και Χαλάτσης. Επόμενη δραστηριότητα για την ΑΕΛ η προπόνηση της Πέμπτης (10/12) στις 12:00 στα Δένδρα.
 
ΑΕΛ © 2020. All Rights Reserved. Powered by aelole.gr
Top